Att börja om på nytt

2013/01/16 | Av Maria Hellbom

Så här i början av ett nytt år vill många av oss ha en nystart. Vi kanske har lovat oss själva att leva mer hälsosamt, tänka på vikten och börja motionera. Hur det nu går med de där löftena kan det väl kanske vara litet si och så med, vi kan ju välja att strunta i det där med nystarten om vi vill.

Om man har behandlats för en cancer har man erfarenhet av vad en nystart innebär - och då är det inget man har valt, man har varit tvungen. Man kan känna sig skör och sårbar både fysiskt och psykiskt efter allt man gått igenom under sjukdom och behandlingar. En patient sa: "Jag känner mig som Bambi på isen".

Mitt i allt detta ska man hitta tillbaka till en vardag. Livet ska vara som vanligt igen. Ändå är det inte det. Ofta har man längtat efter att få lägga detta bakom sig, att det ska vara över, men upptäcker att det inte var så enkelt. Ibland känns det efter operationer och behandlingar som om man har fått en annan kropp än den man hade tidigare. Nu ska man lära känna den, försöka förstå och bli vän med den. Man ska börja bygga upp sin fysiska kondition och styrka. Bearbeta det som hänt mentalt och lära sig leva med den erfarenhet det inneburit.

Man kanske inte heller vill att livet ska vara som det var tidigare. Det har funnits tid att tänka efter och kanske har man upptäckt nya sidor hos sig själv som man vill utveckla. Vissa saker kan ha blivit viktigare, annat mindre viktigt att lägga tid och energi på. 
Många gånger har jag suttit med patienter och pratat om just hur man kan hantera återgången till vardagen. Hur får man tid och utrymme att sköta om sig på det sätt man vill och behöver nu? Hur kan man fortsätta hålla fast vid det som man känner är viktigast? Hur gör man upplevelsen av den här sjukdomen till en del av sitt liv utan att allt för den skull kretsar bara kring den?

Genom mitt jobb får jag hjälpa till med den där nystarten för många och jag kan intyga att det verkligen inte är enkelt alla gånger. Så småningom, med tid, tålamod och hårt arbete, hittar de flesta tillbaka till vardagen igen. Det är värt all vår beundran och respekt!