Vad är du tacksam för?

2017/04/27 | Av Therese Westerlund

kyss

Ibland tar vi saker för givet i livet. Jag tog tidigare för givet att jag skulle vakna frisk nästa dag och, att jag hade ett jobb att gå till nästa morgon. Jag planerade mycket kring min framtid och karriär. Tänkte aldrig att jag skulle få förhinder att förverkliga dessa planer - att jag skulle bli sjuk, inte klara av att jobba heltid och resa världen runt. De tankarna fanns inte i min vildaste fantasi. Jag ville prestera och känna mig duktig i mitt jobb. Jag tog för givet att jag skulle vara frisk. Jag var ju bara strax över 40 år gammal och på toppen av mitt liv.

Det blev ett hårt och kallt fall när verkligheten kom ikapp mig och jag tvingades ta in tankar som aldrig tidigare funnits i mitt huvud. Jag har fått helt andra värderingar i livet. Nu värderar jag ”små saker” som jag tidigare knappast la märke till.  En power walk i vårsolen med bra musik i lurarna, att samlas hela familjen över en söndagsmiddag eller att möta en leende person räddar dagen.

Idag inser jag hur viktigt det är att vara tacksam för det jag har och för det jag kan göra. Det handlar inte om att vara tacksam för en lyxbil eller en Dior-kappa, utan det handlar om mer världsliga saker och händelser. Det kanske verkar lite fånigt, men jag tänker varje kväll på vad jag är tacksam för just nu. Det gjorde jag inte tidigare när jag tog allting för givet. Nu tänker jag ”vad har hänt idag som jag är tacksam för?”. Det kan vara en känsla, en händelse, eller en framgång. Men hur hittar man något att vara tacksam för i svåra tider, då det verkar som allting är emot dig? Ja det har jag också tänkt mycket på, mitt svar är att det trots motgångar och gräl alltid finns något att vara tacksam för. Jag tänker positivt och gläds åt de små sakerna, för saker som många andra tar för givet. Prova själv - du hittar alltid någonting att glädjas över.  

Idag inser jag hur viktigt det är att vara tacksam för det jag har och för det jag kan göra.

”Idag är jag tacksam för livet. Tacksam för att jag är frisk och tumörfri. Jag är tacksam för att jag är pigg och har energi att jobba igen. Jag är tacksam för kärleken och mitt hem. Tacksam för ett härligt yogapass och en god middag med vänner”. 

Samtidigt som jag känner tacksamhet kan självklart även fortsätta att ha önskningar. Önskningar om förbättringar som jag vill skall uppfyllas. Att nästa röntgen visar att jag är frisk, eller att jag ska kunna göra en härlig resa senare i år till exempel. Det är mina drömmar.

Detta är tips från mig till dig som gör att man känner sig gladare, och att man faktiskt tänker till kring vad man är tacksam för.