Pausa inte ditt liv

Pausa inte ditt liv

2018/12/05 | Av: Therese Westerlund

Jag har läst och hört av andra drabbade att de pausar sitt liv när de får reda på att de har en eller flera tumörer i sin kropp. De stannar sitt liv och går helt in i att vara sjuka och deprimerade. De anser inte att det är någon ide att resa eller köpa sommarstuga längre.

Min uppmaning till er som drabbas av denna sjukdom är att inte pausa era liv! Lev här och nu istället. Njut av varje minut och se till att uppleva det som du alltid önskat dig, men det som aldrig har blivit av. Må bra och pricka av saker på din ”bucket list”. Det är nu du verkligen behöver positiv energi och anledningar till att kämpa. Köp den där hundvalpen du har tänkt köpa, gör den där resan som du har planerat att göra. Under förutsättning att din kropp orkar!

Om inte hundvalpen är vad du behöver, investera i dig själv. Nu måste du prioritera dig själv. Tänk framåt och planera. Boosta dig själv, för du ska ju klara av det här. Eller hur?!

Egentligen tycker jag att det är ett destruktivt sätt att hantera en kris, när man trycker på pausknappen och allting som hör till det goda i livet inte får plats längre. Kroppen mår ännu sämre av negativitet. Det är tufft både fysiskt och psykiskt att gå igenom en sjukdom, och behandlingen kan vara ännu tuffare för kroppen. Jag har varit igenom denna berg-och dalbana av känslor. Under min resa har jag sett och känt min kropp bli svagare. Ibland har jag gett upp, men efter en god natts sömn eller en massage har jag fått mer ”Jävlar anamma”. Tänkt att jag minsann inte ska ge upp. Jag har även fått hjälp av samtalsterapeut då mina tankar varit mörka.  

Mitt råd är att ta ett skumbad, ät och drick något gott, ta en promenad i skogen och njut av doften, klappa hästar eller se en fotbollsmatch. Gör det som du tycker är härligt. 

Om träningsresan inte kan bli av för att du har noll energi, gör en annan resa. Ställ inte in livet, revidera istället dina krav på dig själv temporärt.  Skäm bort dig och se till att må så bra det går, trots alla omständigheter du inte kan påverka.

Det viktigaste är DU och att du mår bra. Var lite självisk och tänk så! Självklart ska det inte gå ut över barnen eller din partner, men de kan vara med i din ”jag boostar mig själv resa”. Berätta hur du tänker och låt dem följa med på din resa och må bra med dig. Lever själv är det ännu större anledning att faktiskt följa det du vill göra.

Mitt råd är att inte pausa livet och att prioritera dig själv!